Badania wydolnościowe dla kolarzy
Zapraszamy na badania prowadzone do pracy magisterskiej, chcemy sprawdzić jak węglowodany pływają na pracę mięśni u zawodników kolarstwa szosowego i górskiego (ale też i u amatorów).
Osoby biorące udział dowiedzą się w dniu badań jakie jest ich FTP i jaki wpływ mają węglowodany.
Podczas spotkania będziemy sprawdzać, jaki wpływ mają węglowodany na pracę mięśni (konkretnie na mięśniu czworogłowym uda). Zaczniemy od badania EMG czyli badania, które pozwala ocenić aktywność mięśni podczas wykonywania określonych ruchów i ćwiczeń) i krótkiej rozgrzewki, uczestnik wykona Ramp Test na trenażerze rowerowym. Po nim przeprowadzimy badanie EMG, które pozwala ocenić aktywność mięśni po wysiłku. Następnie osoba badana otrzyma porcję węglowodanów. Po krótkiej przerwie ponownie wykona Ramp Test na rowerze i jeszcze raz wykonamy pomiar EMG.
Udział w badaniu mogą wziąć osoby pełnoletnie.
Przed wizytą prosimy o przygotowanie:
– krótkich spodenek, które umożliwią swobodny dostęp do uda
– wygodnych butów na rower
Dodatkowa informacja techniczna:
Jeśli na udzie występuje owłosienie, na miejscu będziemy musieli ogolić niewielki fragment skóry. Jest to konieczne, aby prawidłowo przykleić elektrody i uzyskać dokładny pomiar.
Jeśli to możliwe, proszę spożyć ostatni posiłek nie później niż 3 godziny przed badaniem. Najlepiej, aby był to posiłek bez węglowodanów.
Zanim zobaczymy się na miejscu konieczne jest wypełnienie tej ankiety:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScOvtnxP5LLVDjOthh-5O8-prqVdbmlH_yaxIA2cdXZQ1RW-A/viewform?usp=header
Kalendarz zapisów: