Nogi Ze Stali S01E01

W pierwszym odcinku Nóg Ze Stali zobaczycie, jak wygląda specjalistyczny zimowy trening kondycyjny z naciskiem na wzmocnienie wytrzymałości, tempa, mocy, siły, ale także z akcentami MMA, footballu i heavy-metalu.

Atak.

Taktyka.

Obrona.

Akcja.

Sikać czy nie?

Sensacja.

Elementy MMA

Rozprowadzenie.

Zaciąg.

Kontratak.

Ojcowie Chrzestni 😉

Na koniec wideo:

[youtube id=”G1crwyimVQI”]