Zapraszamy wszystkich chętnych na oficjalny objazd trasy w Głownie z udziałem Darka Baranowskiego i Cezarego Zamany. Startujemy 31 maja (niedziela) o godz. 11:00! Spotykamy się przy Urzędzie Miejskim w Głownie na ul. Młynarskiej 15. Cezary i Darek czekają na Was oraz na pytania przed pierwszym startem. Będzie to wyjątkowa okazja, żeby porozmawiać i poradzić…
1 maja to święto ludzi pracy. Jak się okazało Łukasz przeciągnął to święto na cały weekend majowy, w związku z czym to na mnie spadły obowiązki nadwornego fotografa, niestrudzenie dokumentującego nasze tradycyjne treningi. Zadanie miałem o tyle łatwe, że kamera GoPro, którą mi powierzono posiada tryb time lap polegający na seryjnym wykonywaniu zdjęć….
Uwaga! Od jutrzejszego treningu dzielimy się na dwie dywizje na ul. Strykowskiej. Nowa nawierzchnia drogi w kierunku Dobieszkowa pozwoliła wrócić do starego przebiegu trasy, z podziałem na dywizje już w Imielniku Nowym. Zaraz za pętlą autobusową “Jedynka” skręca w prawo i jedzie tak jak na obrazku. “Dwójka” jedzie prosto. Uważajcie na rozjeździe, to nie…
Kolejny piękny weekendzik przed nami, więc sprawy mają się następująco: Kasztany godz. 10:00 – MTB, Apteka godz. 10:00 – szosa, Rzgowska godz. 11:15 – szosa. Pozostałe treningi i wycieczki bez zmian. Jeździmy długo i spokojnie, więc nie zapomnijcie o jedzeniu, tak jak na obrazku.
W pierwszym odcinku Nóg Ze Stali zobaczycie, jak wygląda specjalistyczny zimowy trening kondycyjny z naciskiem na wzmocnienie wytrzymałości, tempa, mocy, siły, ale także z akcentami MMA, footballu i heavy-metalu.
…
Wolny piątek, więc zamiast tłuc rundę, tłukliśmy strzałki. We wpisie foto-relacja, a na końcu cała prawda o pracy!
…
Wyjazd do Gliczarowa na Tour de Pologne to wspaniała sprawa.
Gliczarów górny to magiczne miejsce. Wioska położona jest w górę od Bukowiny Tatrzańskiej na szczytach Tatr. Aby się do niej dostać należy ostro wciskać gaz w aucie i uważać, żeby nie spalić sprzęgła. Widoki po obu stronach drogi są przepiękne. Nie ma…
