Kategoria:treningi
Rozkład jazdy na 21-22.II
Napisano w treningi
Kolejny piękny weekendzik przed nami, więc sprawy mają się następująco: Kasztany godz. 10:00 – MTB, Apteka godz. 10:00 – szosa, Rzgowska godz. 11:15 – szosa. Pozostałe treningi i wycieczki bez zmian. Jeździmy długo i spokojnie, więc nie zapomnijcie o jedzeniu, tak jak na obrazku.
Wiosna w środku zimy
Z okazji Walentynek nasza kochana pogoda zrobiła nam niespodziankę. Dostaliśmy piękny weekendzik, który wykorzystaliśmy jak trzeba, tzn. pykając stówki, fotki i gadki-szmatki. Dla tych którzy byli – fotki we wpisie. Dla tych którzy nie byli – ludzie, ogarnijcie się!
…
W sobotę szosowa Apteka
Jutro bonusowy trening szosowy. Plan jest taki, żeby strzelić sobie wycieczkę. Zbiórka o 10:00 pod Apteką, start 10:15, kierunek Stryków. Podobno ma być taki klimat jak na fotce.
Czuj czuj czuwaj!
…
Nogi Ze Stali S01E01
W pierwszym odcinku Nóg Ze Stali zobaczycie, jak wygląda specjalistyczny zimowy trening kondycyjny z naciskiem na wzmocnienie wytrzymałości, tempa, mocy, siły, ale także z akcentami MMA, footballu i heavy-metalu.
…
Festive 150, czyli jak nie pyknąć 500.
Festive Festive i po Festive. W zeszłym roku były kilometry, rekordy, bomby, wyróżniane zdjęcia itd. Krótko mówiąc udało się pięknie. W tym też było super. Z małą różnicą – nikt nie pyknął 500 (a może się mylę?). Więc dlaczego było super? Może właśnie dlatego! Pogoda nie dopisała jak rok temu, więc prawie każdy…
Świąteczny rozkład jazdy
Napisano w treningi
W każdy dzień oznaczony czerwoną kartką w kalendarzu jeździmy normalnie. W pozostałe dni trzeba się umawiać indywidualnie. Oby tylko nie padało. Zapraszamy!
…
Festive 500 2015 – pyknij 500 w deszczyku.
Napisano w foto/video, treningi
Z tego wszystkiego nieomal zapomniałem zaprosić Was na tegoroczny Festive 500. Cóż to takiego? Pozwólcie, że przypomnę przebieg i podsumowanie naszej zeszłorocznej przygody. Dziś zadanie jest trudniejsze, dlatego jeszcze większy szacun dla „finisherów”. Wszelkie zasady oczywiście na Stravie: . Powodzenia!
…
